От традиционных массажей до мистических ритуалов под Луной - главная цель любой процедуры сводится к полному расслаблению, омоложению и избавлению от стресса большого города. И хотя до сих пор не утихают споры о том, где появились спа раньше - в одноименном бельгийском городке, на дальнем востоке или древней Греции, азиатская культура ухода за телом и душой прославилась тем, что основное внимание уделяет единению человека с природой и ее ритмом - в отличие от западных коллег, которые практикуют более научный подход.

Комплекс ESPA, расположенный в гостинице One&Only Reethi Rah на живописных Мальдивских островах в ласковых водах Индийского океана, по праву считается лучшим в Азии. Разнообразные программы, продолжительностью от трех дней до двух недель, рассчитаны на отдых и блаженство, детоксикацию и похудение или же улучшение физического состояния и повышение выносливости. В зависимости от поставленной цели, персональный спа-консультант не только назначит необходимые процедуры - от массажа горячими вулканическими камнями и японского шиатсу до укрепления мышц и улучшения тонуса, но и разработает программу на долгосрочный период для закрепления результата. Целая жизнь в стиле спа - что может быть приятнее для человека и выгоднее для гостиниц?

Одной из уникальных процедур для тела является глубокая очистка и полировка тела морской солью с натуральными эссенциями и омолаживающими кремами. Для лица - фирменная процедура-лифтинг ESPA, дарящая коже мощный заряд молодости и сияния.

Ananda Spa в Гималаях популярна среди любителей абсолютного уединения и классической роскоши индийского дворца. Путь в этот спа-курорт - одновременно увлекательное путешествие и необычное испытание: Ananda Spa отделяют от Нью-Дели два с половиной часа полета на частном вертолете. На борт берут минимум багажа, ведь впереди ждет не череда светских приемов, а четырнадцать дней довольно жесткой диеты, основанной исключительно на натуральных продуктах, соблюдение установленного распорядка дня и полная изоляция от шума цивилизации.

Так двухнедельный цикл процедур «Панчакарма» призван сбалансировать три основных энергии, связывающих душу и тело. Это может показаться довольно сложным испытанием для новичков, однако спустя несколько дней организм полностью перестраивается, освобождается от вредных токсинов и запускает процесс саморегуляции. Этому способствует и удивительная атмосфера Гималаев - многие специалисты сходятся во мнении, что это наиболее энергетически сильное место Земли.

Каждый из 21 процедурных кабинетов отличается от соседнего - в окружении величественных гор успешно практикуют традиционную индийскую йогу, медитацию и аюверду в сочетании с прогрессивными западными методиками. В свободное от процедур время - чтение книг и альбомов в старинной библиотеке махараджей, путешествия по реке Ганг, прогулки по национальному парку «Раджаджи» и изучение тонкостей индийской культуры и традиций под чутким руководством наставников.

Чуть более привычным является спа отеля Four Seasons в долине Мэй Рим неподалеку от Чианг-мая, предлагающий шанс окунуться в удивительную природу континентального Таиланда. Часовой перелет из Бангкока переносит на север страны, буквально в сердце знаменитого «золотого» треугольника. Небольшая гостиница построена в традиционном для этого региона стиле и окружена покрытыми тропическим лесом горами и бескрайними рисовыми плантациями.

Основным направлением спа является использование классической методики тайского массажа «Итсара», остающейся неизменной с XVIII века. Дополняют ее разнообразные масла, сотни местных целебных трав и специй, собранные вручную и приготовленные без использования консервантов. Благодаря этому воздух буквально пропитан пряным и одновременно освежающим ароматом корицы, лемонграсса и спелого мандарина, а также нектаром экзотических цветов.

Особая гордость отеля - специальный павильон для занятий йогой в лучах восходящего солнца, а также кулинарная школа столь популярной сейчас тайской кухни, где могут правильно научить готовить речные креветки для том-яма и взбивать легкий кокосовый суп. Сочетать приятное с полезным - разве не прекрасно?